期貨賺錢的5個法則

一、人人平等、機會各半，賺錢看自己

有人問投資黃金是不是很多人都虧錢，十個客戶八個輸。我反問：虧的錢何處去了?是被宇宙中的黑洞吸走了嗎?是掉到地核讓岩漿可以熔化技術了嗎?都不是!是給人賺去了!

外彙走勢不是漲就是跌。即使兩個對期貨毫無認識的人，個盲目做多頭，個胡亂做空頭，都會有個人掙錢，為什麼會兩個都虧?本質上機率是一半對一半，在機遇眼前一律平等，並沒有誰是輸定的。既然無人包賺，也就是說無人輸定，更不會個個都賠!

二、風險大小操之在我

為什麼許多人不敢沾染期貨甚至提起期貨就"談虎變色”呢? 主要原因是風險太大。表面看來，黃金交易收保證金，30萬保證金做的是300萬甚至是600萬的交易，價格波動大一些豈不是全軍覆沒了嗎?更何況，多少年來，正所謂"利潤越大風險性也越大”的講法已是了金科玉律。而實際發展情況又是企業如何的呢?可不就是可以既追求高利潤又避免企業高風險?答案是可以的!

任何生意都有一定風險，期貨市場風險的大與小根本全在於通過自己的控制。而關鍵的控制手段便是要及時止損。如果你進場時就定出認賠的幅度，設好止損點，預先下限價指令;做多頭的活，跌破支撐點就投降;做空頭的話，漲破阻力線就出場，這樣風險就小了，風險大小全在自己控制。

三、小戶一樣有機會

黃金市場上資金實力的差別，使投資者有大戶與小戶之分，但不能因此就說這個市場是大戶的樂園，小戶的禁區 。

大戶資金上的優勢並不對我們每一個小戶必然發展構成社會壓力。期貨市場並不是大戶與小戶的兩軍對壘，反而是買賣雙方的總體較量。在入方陣容中，有大戶也有小戶;在出方隊伍裏，同樣有大戶也有小戶。走勢無非是漲和跌兩個發展方向，盈或虧不在於你是大戶學習還是一個小戶，而在於你看對還是沒有看錯。大與對沒有必然的聯系， 小與錯也不能混為一談。大戶不會"包賺”，小戶不會"包虧”。大戶固然有人看漲看跌，小戶也可以通過獨立進行思考和自主管理決策。在機遇眼前，大戶和小戶一律平等。

四、虧得起多少做多少

從事期貨買賣，有一個期貨高手心得基本原則，就是有閑錢不妨投資，但要虧得起多少做多少，千萬不能賭。期貨采取保證金制度，生意做大十多倍，固然是本小利大，相對風險也大。面對千變萬化的行情，難以琢磨的人氣，誰敢保證完全有把握賺錢?哪個投資者不需面對"萬一虧了怎麼辦"的課題?

五、控制自己的情緒

在期貨市場期貨高手心得，每天都可能發生一些刺激的事情。面對那些突如其來的變化，價格的起落漲跌，必須學會控制自己的情緒，保持冷靜，理性的處理。否則，遲早會被淘汰出局。

交易者要管理自己的情緒，一是虧得起是多少做是多少，不可以賭身家，這種心理負擔較輕。二是事前搞好一套看對什麼時候平倉獲利，看錯了什麼時候止損認賠的計劃，盈虧都是在預料之中，心理承受能力提升了，情緒當然穩定。

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暗黑料理

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常見的斜視在嬰兒時期可以用藥物治療

選擇一個安靜的地方，或坐或站，放松全身，清除困惑，睜開眼睛，頭和脖子仍然，轉動眼睛。直視眼睛下面，慢慢地向左轉，然後向上看，向右看，最後向下看，這樣順時針旋轉9圈。把你的眼睛從下面，向右，向頂部，向左，然後向下，所以，逆時針旋轉6圈。共4次。

慢慢地，眼睛呼吸，法律就完成了。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指，DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面，可做到近視離焦效果，亦較控制近視加深的隱形眼鏡安全，避免眼角膜受感染的風險，期望未來可用於控制 近視一線治療方法。

選擇有新鮮空氣的地方，或坐或站，全身放松，兩眼直視前方，慢慢吸氣，睜開眼睛，停一會兒，然後慢慢呼氣，連續9次緩慢閉上眼睛。

兒童的配鏡師必須進行驗光，因為孩子的眼睛非常強壯，這種調整是睫狀肌收縮和眼球突出的過程。如果在這種條件下進行驗光，則很容易通過調整來掩蓋。真正的屈光度，驗光效果不准確。使用散瞳劑後，睫狀肌處於麻痹和松弛狀態，可以真實地反映屈光不正的性質和程度。

弱視是兒童時期最常見的疾病。弱視發生率高，占兒童總數的3%。由於兒童時期是視覺發育的關鍵時期，這些發生在兒童時期的眼病對兒童的視覺發育有很大的危害。如果許多眼病在兒童時期不能治愈，就會導致終身殘疾的眼睛。因此，應及早治療。

兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

據報道，兒童的視力障礙通常表現為：看東西，眨眼頭或向前傾斜頭部以觀察他們面前的物體。為了及早發現先天性異常和遺傳性眼病，最好在出生後進行眼科檢查。

科學研究證實，動物在接受外部視覺刺激後，會有一段視覺發育的時期，以促進視覺功能的發育。對於人類來說，這個階段主要是指從出生到年齡的階段。在此期間，如果由於某種原因眼睛不能形成清晰的視覺，就會影響視覺功能的發展。隨著年齡的增長，它會增加治療的難度。

專家說，常見的內斜視在嬰兒時期可以用藥物治療，在戴眼鏡後不能矯正斜視的，必須及時進行手術，手術年齡越小越好。一般來說，有先天性斜視的兒童在半歲後可以進行手術，其他斜視的兒童則較適合在年齡前進行手術。兒童年齡以上已能配合視力檢查，應及時發現弱視，及早治療。"弱視的訓練年齡越小，效果越好，年齡前的療效越好，年齡前的戰鬥能力和年齡後的困難。"如果不進行治療，即使你成年後戴眼鏡也很難提高視力。”

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視 加深。

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保險業的股權投資上限股票市場萬億元增量資金可以預期

從財產保險市場的競爭格局來看，馬太效應仍在發生。 "三巨頭”人保財險，平安財產保險和中國太保財產保險的市場份額為66.42%，高於去年同期的65%，且市場集中度持續上升。與此同時，許多財產保險公司的保費增長疲軟，28家公司的保費收入同比下降。

記者了解到，對於財產保險行業的共識是，雖然汽車保險是企業的領頭羊，但在當前激烈的業務競爭中，大量中小財產保險公司已無法再希望通過汽車保險生存下去。他們必須依靠現有的資源來尋求差異化、特色化和區域化的業務路徑。圍繞公司股東資源以及自身的人才經驗和專業優勢，必須做一些沒有被大型保險公司覆蓋的領域，或者做一些沒有被大多數同行深入了解的領域，才能在世紀年代取得最好的成績。UB部門。好的，站穩腳跟。

康宏理財與十多間大型保險公司合作，提供的危疾保險選擇保障範圍涵蓋逾50種嚴重疾病，包括心臟病及癌症等，部分更保險可多次索償。受保人在罹患危疾時，不論接受治療與否，均可獲得賠償，作急用現金。

近期，保險基金投資權益性資產比例上限正在研究修訂中，計劃在現有30%的基礎上進一步提升。幾家保險公司告訴《中國證券報》，事實上，近年來保險業提高保險股權投資比例上限的呼聲一直很高。自2018年以來，監管部門一直在鼓勵保險基金增持股份。保險基金增持A股是必然趨勢。目前，許多保險機構的股權狀況已接近30%的上限，預計第一個目標是增加到40%。據粗略估計，如果保險股權投資上限提高10個百分點，可能會給股票市場帶來萬億元的資本增值。

股權投資比率上限或提高到40%。

許多保險公司告訴"中國證券報”，近年來，該行業要求提高股權投資上限的呼聲非常高。目前，保險機構投資股權資產的賬面餘額總額不得高於上一季度末總資產的30%。但是，從實際的角度來看，許多保險機構已接近這一上限。

據華北地區保險公司投資總監介紹，近年來，保險基金的股權投資和優先股投資逐步增加，部分機構股權投資占總資產的25-28%，接近30%的上限。二級市場股權投資的實際比例平均在10%-12%左右。從未來大規模資產配置趨勢來看，優先股等非普通股將繼續增加，股權投資將有更大的改善空間。因此，提高股權投資的整體限額是完全可能和必要的。預計40%將成為第一個目標。

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女性醫療常識之乳房纖維瘤是否會癌變

事實上，晚期乳腺癌的治療現在就像高血壓糖尿病。沒有人說高血壓和糖尿病可以治愈，但有必要堅持服用藥物和高血壓糖尿病。這名患者活到了這個年齡，最終一系列並發症死亡，但控制良好，在這種疾病死亡之前，它可能能夠生活得很好，這也是一個道理。晚期乳腺癌也可以作為慢性疾病治療。這種慢性疾病的治療並不像過去治療月那樣停止。這個怎麼樣?它現在應該是糖尿病樣高血壓的長期維持。當然，治療是這種維持治療的必要條件。首先，藥物毒性應該較低，並且可以長期給藥。首先，療效相對准確，患者使用更方便。此外，它更經濟，符合我們患者的長期治療。

乳腺纖維瘤怎麼治療?心理治療：乳腺纖維瘤對女性患者的最大傷害肯定是在心理層面。許多婦女患有與經常發怒直接相關的疾病。人們抑鬱時的免疫力很低。一些疾病會利用和進入，乳腺纖維瘤就是這樣一種疾病。因此，女性在發現自己的乳腺纖維瘤時，不要生氣，開朗點的治療是好的。

乳腺纖維瘤到底會不會改變?這是不可避免的乳房纖維瘤將再次被切割。如果女人的情緒是由乳腺纖維瘤引導的，那她就太累了。

雷女士是一家中層公司，她總是在旅途中。她不是商務旅行，她是顧客，她的能量很強。最近，楊女士改變了自己的外表，整天看起來很傷心。每個人都問，原來乳房纖維瘤擾亂了她的工作和生活。幾年前，由於乳房纖維瘤，她接受了手術切除術。她以為她可以移除根。誰知道今年的評論有了新的發展，其性質尚待確定。乳房纖維瘤是否癌變?它是可怕的。我想看到我發現的新乳房纖維瘤，以及雷女士臉上的表情。

乳康靈能消除乳腺增生、胸部硬塊及腫痛，無任何副作用。

乳腺纖維瘤善於偽裝

患乳腺纖維瘤的婦女比蕾女士多。這個腫瘤喜歡在青春期後折磨女人。剛剛進入社會的年輕女孩是最常見的。一般來說，乳腺纖維瘤不會讓你感到不舒服，而是靜靜地占據著你乳房中的一塊區域，讓你在偶然的情況下觸摸它。

即使有些人觸摸乳房結節，也很難確定是乳房纖維瘤還是乳腺增生。這是一種簡單的方法來教你月經前後乳房纖維瘤的大小。如果來月經，乳房結節的大小沒有明顯變化，這證明它確實是一個成熟的乳房纖維瘤;如果乳房結節有明顯的大小變化，月經後變小甚至消失，那麼恭喜，只是乳腺增生。

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職業教育和普通教育不同類型的教育

友道是"自古以來的青年英雄”。在漫長的曆史長河中，中華民族每一個時代都會湧現出一大批青年人才，他們是國家的希望、民族的脊梁，在時代變遷的曆史潮流中，推動著中華民族的大船不斷沖破波瀾。一百年前的五四運動是一場偉大的運動，一大批優秀的青年聚集在愛國主義的旗幟下，創造了一場改變了中國曆史潮流的偉大運動。從那時起，在中國共產黨成立、北伐戰爭、抗日戰爭等具有裏程碑意義的曆史事件中，幾代人為青年同困難作鬥爭，不怕艱難險阻，不怕流血，為中華民族的獨立和解放事業獻出了青春和鮮血。

大學 科系選擇眾多，轄下的教育及人類發展學院、人文學院及博文及社會科學學院為同學提供教育及多元學科課程。

再一次，拓寬學生的思維，開闊視野，培養他們從跨學科(跨學科，跨學科)中獲取靈感思維的潛力。提高思維能力要求學生在空間維度上拓寬思路，善於吸收不同甚至相反的觀點。在時間維度上，有必要全面考慮戰略思維的"遠景”和微觀思維。 "顯微鏡”觸及細節;在思維的整合維度中，要求學生盡可能地突破學科和專業的界限，深化到新的領域，以捕捉想象和靈感等非理性思維，實現思維的創新。錢學森先生一再強調，自然科學和藝術應該加強"婚姻”，這意味著不同的學科，理性與非理性，邏輯與藝術之間，可以相互激勵，相互交叉，形成"全面的視野”。 。達到提高思維能力的目的。

據了解，本屆"高博會”有2500多家參展企業，面積6萬平方米，展出產品數萬件。本次展覽緊緊適應高等教育現代化建設的需要，適應新一輪技術革命和產業轉型，建立實驗室和科研儀器設備、物流等主題展區基本覆蓋了整個高等教育和職業教育領域。這是自1992年世博會成立以來參展人數最多的一次，也是新技術、新產品發布量最大的一次。

職業教育和普通教育是兩種不同類型的教育。要實現高職院校大規模擴招，要形成多學科辦學模式，積極支持企業和社會力量開辦高等職業教育，多渠道擴大資源供給。一是加快職業教育由政府主體向社會多元主體轉變，鼓勵由企業和其他企業提供新型高等職業教育服務和產品。以"財政、稅收、土地信用”相結合的激勵手段，支持社會各界特別是有條件的大企業積極投身和參與高等職業教育，努力培養高素質勞動者和技術技能人才。支持高職院校與知名品牌企業合作設立學徒崗位，創新"招生即招聘、入廠、校企聯訓”模式，共享大規模擴招指標。二是統籌規劃多層次、多類型的高職院校，擴大資源供給。加快地方本科院校向應用型高職院校轉型，進一步擴大本科層次技術技能人才招生指標和培養規模。修訂和完善高校設置標准，把一批符合條件的技工院校納入高校行列。三是建立公開、透明、規范的民辦職業教育准入和審批制度，探索民辦職業教育負面清單制度，建立健全退出機制。本文旨在探索以低租金或零租金為手段的高職教育改革的新模式和新機制，如土地、校舍和其他因素，如低租金或零租金。積極鼓勵社會資本進入高等職業教育，探索發展股份制、混合所有制高職院校。把民辦高職院校納入新一輪減稅降費政策框架，全面降低辦學成本，增強民辦高職院校信心和活力，拓展教育服務能力和空間。

invision 探索四十課程以一種主動學習的授課方式讓學員透徹的掌握和了解人的行為態度，以及自身所做的一切事情的出發點及目的，讓學員從一個更加獨特的角度，去提升生命中任何領域的結果，包括在家庭、職業生涯，關係，或財政狀況。

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調養方法那麼多那個幫你補血快

經期補血：肉桂

此時，根據情況，采用活血調經的方法，以使月經通暢。肉桂是一種溫補陽氣、散寒止痛、活血化瘀的溫補藥材。一份營養豐富又美味的肉桂牛肉，可以預防痛經哦!

胡蘿卜

日本人把胡蘿卜視為人參，因為胡蘿卜富含胡蘿卜素，胡蘿卜素在補血方面有很強的作用。我們可以每天准備一碗胡蘿卜湯來幫助自己補血養氣。

坐月飲滴雞精有咩用？田原香滴雞精更有針對性的護理，滴雞精坐月適合飲用，甚至3歲以上的及青少年老年人都可，口味也達十多款以上呢~

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龍眼肉

龍眼肉是孕婦和產婦的最佳補血食品。龍眼含有維生素A，B，葡萄糖和蔗糖，以及大量的鐵。我們可以直接買新鮮的龍眼作為水果，也可以用幹的龍眼湯喝，但是龍眼有很多火，不應該太多。

紅棗

棗是女性朋友補充血液的好幫手。有時當我們來月經時，我們會吃一些棗來補充血液，因為棗的營養非常豐富。如果你的頭是低血壓或頭暈，你也可以吃更多的棗，因為棗可以幫助我們補充血液。通常你可以把一些棗子放進袋子裏，當你能把它拿出來吃的時候，會有點餓!紅棗是一種名副其實的補血食品。棗性溫暖，能改善身體血液循環，紅棗還能增加血液中紅細胞的含量，使你的臉發紅數千人。

牛肉

原來田原香滴雞精更有針對性的護理，準備懷孕、滴雞精懷孕、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的，都適合飲用，甚至3歲以上的及青少年老年人都可，口味也達十多款以上呢~

牛肉不僅可以補氣，還可以補血。由於牛肉含有豐富的鐵和蛋白質，它具有補充生命能量，滋補脾胃，強化肌肉和骨骼，痰痰，止渴，止痰的功效。它可以提高身體的抗病能力，提供能量，因此特別適合。氣體下垂，氣短，骨骼脆弱，骨骼軟化，貧血，長期患病和眼睛發黃。經常燉牛肉，或紅棗，血液，龍眼肉，枸杞等，血液效果更顯著。

山藥

從營養角度看，山藥是滋補脾、除濕、益氣、益肺的良藥。無論脾陽虛證還是胃陰虛證，都可以吃。山藥補氣、健脾、養胃，配合食品、藥物補血，可增強補血效果。

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章魚，又稱章魚，有滋血的功效。章魚和豬腳和花生可以用來促進產後婦女的乳汁分泌。對生薑有增加食欲、補充血氣的作用。體質虛弱，尤其是氣血兩缺是最有效的。

滴雞精坐月對於坐月子的人，建議一天可飲兩包，因沒加藥材也沒激素，母乳餵哺也沒影響。

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民間美容療法，土豆片敷臉真的能去痘印嗎

多敷用一些補水的面膜。

現如今，敷用面膜曾經成為了當代女性朋友們常常做的工作之一，由於敷用面膜的話，能夠給其臉上的肌膚增補適當的水份，進而使其面部堅持其特有的彈，從而可以緩解臉部下垂這種不良的反應症狀。因此，需要多敷用一些可以補水的面膜。

面部下垂怎樣恢複 四大妙招輕松搞定

多吃一些生果之類的食物。

依據一些數據研討注解並發明，生果之類的食品如蘋果、香蕉、芒果、雪梨、橘子、柿子、西瓜、哈密瓜、聖女果、西紅柿、楊桃以及葡萄等食品。在這一類食品當中含有比較多的維生素C，能夠迅速地修複其臉上被毀壞的肌膚，從而能夠起到避免面部湧現下垂的不良反應症狀。因此，要想臉上的皮膚變好，就需要多吃一些水果之類的食物。

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多對面部的皮膚舉行按摩處理。

依據西醫學上的理論來看，多對臉上的皮膚舉行推拿處置，再擦上一些維生素E精油的話，能夠加速其臉上死皮細胞的零落，促成其進行新陳代謝的速率，這樣做的話進而達到使防止臉部出現下垂的不良反應症狀。

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女性伴侶都但願本人的皮膚白白嫩嫩的，並且臉上不要長一些痘印，那土豆片敷臉能去祛痘呢?為何呢?要想曉得其謎底，接下來跟小編一起來懂得一下吧。 信任咱們人人或多或少都比較熟習土豆這種食物，也知道這是一種非常美味可口的食物，備受廣大女

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面膜貴唔代表一定好！大家都應該聽過金箔面膜功效多多，究竟係咪真？試用MIOGGI金箔面膜之後，真係覺得佢並非浪得虛名！呢款面膜特別在於有雙層設計，分為Micro Foil外層同竹炭纖維內層，潔淨加代謝角質，再幫助精華吸收落肌底，效果超出預期！

土豆片敷臉能去痘印嗎 緣故原由是什麼呢

信任咱們人人或多或少都比較熟習洋芋這類食品，也曉得這是一種異常美味可口的食物，備受廣大女性朋友們的青睞，因為其含有非常多的營養物質，能夠起到治療我們大家的一些不良的反應症狀。

或者有人會獵奇地問，洋芋對咱們人體擁有哪些功效與作用呢?要想知道其知識來看，下面跟小編一起來了解一下吧!

面膜貴唔代表一定好！大家都應該聽過金箔面膜功效多多，究竟係咪真？試用MIOGGI金箔面膜之後，真係覺得佢並非浪得虛名！呢款面膜特別在於有雙層設計，分為Micro Foil外層同竹炭纖維內層，潔淨加代謝角質，再幫助精華吸收落肌底，效果超出預期！

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值得尊重的倫敦博物館走進時間與文化的長廊

倫敦有許多著名的博物館，這使得這個城市在電子時代成為一個受歡迎的、曆史的和藝術的城市，它可以成為當地人民的驕傲。雖然倫敦的街道也充滿了文化氛圍，但博物館更是令人驚歎!

首先，我們來談談大英博物館，它是世界上最大的博物館之一。它的建築是羅馬式。高大的柱子站在主入口處，好像在告訴遊客這些房子都是莊嚴的。也值得尊重。

推薦英國博物館的另一個原因是許多博物館都是免費入場券。大英博物館入口處有一本博物館小冊子。它的價格是1美元(2美元)，遊客可以把它撿起來放在旁邊的一個小盒子裏。當然，這將測試訪問者的完整性。我仍然看到一些人拿著手冊假裝"這是免費的”，達拉走進來欣賞展品。

香港酒店家庭房，房間更寬敞。每間房設有兩張或三張床, 落地玻璃窗吸納更多自然光, 令房間更光猛溫暖。房間預訂及休閒娛樂豐富，讓顧客找到家的感覺。食店正宗粵式風味。從日常飲食到居住細節服務上都相當貼心。

我在大英博物館最喜歡的地方之一是埃及木乃伊展區，這個著名的博物館最近在新加坡展出。雖然我不能在新加坡展覽上看到3D木乃伊，但花幾個小時在博物館看木乃伊和近距離埋葬就足夠了。

曆史文化沖擊的震撼視野

讓我瘋狂的另一個博物館是南肯辛頓的自然曆史博物館。這是瘋狂的，因為它古老的建築，讓你覺得你在哈利波特的場景，甚至有空間課，生物課和化石課的感覺。這些是曆史與藝術碰撞帶來的令人震驚的視覺效果。

自然曆史博物館也是一個有銷售手冊機制的博物館。通常我會在這些博物館裏買一本小冊子作為紀念品和管理費，正如我所說的，感謝他們讓博物館變得舒適和容易導航。

這些博物館有成千上萬的展品，如果他們感興趣的話，花一周時間在倫敦的博物館裏逛一周，實際上是另一種去倫敦旅遊的新方式。我想如果還有機會的話，我會走進這個現實和曆史文化的大教室，再讓自己陶冶一下。

醉其中。

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家裡平方數小的可以這樣布置廚房

導遊：雖然是個小廚房，但是它有很多功能，尤其是很多細微之處。尤其是家庭小廚房，其本身的空間狹小，如果我們不做好空間規劃，會在今後的生活中產生許多不便。

俗話說，人以食為天。由於烹調量大，廚房使用頻率自然很高，因此布置一個方便實用的廚房空間顯得尤為重要。尤其是小家庭式廚房，自己的空間狹小，如果不做空間規劃，會在未來生活中產生不方便的地方。

廚房小裝潢的重點是如何規劃布局，使空間能夠更充分地利用，廚房家具和小物件很多。如何做好適應工作也是一個主要的焦點。接下來，讓我們來看看小廚房的裝飾技巧。我希望它能幫到你。

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雖然它是一個小廚房，但應該有不小的功能，特別是很多細微之處。例如，小廚房一般使用較少的大抽屜，因此使用門的次數會增加。它們每天都要被打開和關閉很多次。此時，鉸鏈的作用被強調。如果在櫥櫃的門板上安裝了塑料預訂，請確保連接器和機櫃之間有足夠的連接強度，以使角鏈不會松動，不會脫落。廚房的小櫥櫃也特別重要，因為可能有很多東西要放，所以用最安全的起重碼來滿足最大重量。

因為廚房空間很小，如果寬度很窄，不宜選擇有角的櫥櫃，因為這樣會使空間顯得更小;但如果寬度較寬，則必須充分利用角落空間，這樣角落空間才能得到充分利用，如使用旋轉烤箱。可以放更多的鍋和鍋。對於廚房用具，兩眼廚房用具就足夠了，而且寬度也合適。

如果面積較小的單間公寓，現在比較流行的是用電磁爐代替煤氣爐，在國外，使用電磁爐很流行，可以達到環保的效果;廚房櫥櫃在設計油煙機時，結合單一貴族的日常飲食習慣，建議在省去油煙機的同時，可以省去排煙井的設置，節省單戶公寓的室內空間。

廚房用電量很大，如電飯煲、電磁爐、烤箱、豆奶機、微波爐等，因此需要盡可能多地設計插座。如果你不得不在一天結束時購買一個移動插座，它是方便和安全的。為了避免煙、水和火的問題，在安裝插座時選擇一個安全插座。

新式家居流行時尚的開放式廚房設計，用家可從集功能、設計與時尚於一身的廚櫃品牌主理的廚房裝修設計案例圖中，看到品牌以獨到的潮流觸角結合用家需要，打造個人化烹調空間。無論是U型、L型、島式還是半島式時尚廚房設計，皆能巧妙運用空間布局，營造摩登時尚感。

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不適當的睡前保養方法只會讓我們越來越老

我們都知道，女人照顧自己的最好時間是睡前。通過使用一些保養技術，婦女可以在睡眠中修複她們的皮膚。然而，如果你不以正確的方式照顧你的皮膚，那麼，它不僅對你的皮膚不利，相反，它也會使你變老得更快，所以這些維護錯誤。

LumiSpa睛亮修護組合及眼霜，獨特專利配方讓妳從此綻放睛采。最新推出的組合針對眼周肌膚而設，每次只需按摩一分鐘便能即時為肌膚注入水分，同時緊緻、提亮及撫平眼部細紋，改善浮腫及黑眼圈，讓雙眼看起來更有神！

我們都知道,女人睡覺前是最好的時間維護,通過使用一些維修技巧,可以讓女性皮膚的修複睡眠,但是,如果你保持方式是錯誤的,所以,不僅對你的皮膚不好,相反,還容易讓你老得更快,因此,維護錯誤的方式你不能踏上哦。

這些不適當的睡前保養方法會讓你越來越老。

LumiSpa睛亮修護組合採用獨有的反相位波形運動anti phasic技術，配合史上最軟可成形的矽膠物料，令導頭接觸面更細，更適合柔嫩脆弱的眼周肌膚，每天輕輕按摩一分鐘，便可提亮，減淡黑眼圈及改善浮腫，讓妳擁有迷人電眼。

1.多塗乳液讓肌膚更滋潤

護膚液確實能促進皮膚的營養，但是它需要的是適量的，而不是塗的越多，我們的皮膚就越保濕。如果你畫得太多，反而會堵塞你的毛孔。讓皮膚處於無呼吸狀態，長期來看，皮膚必須變得越來越深。

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2.面膜多敷一會保濕效果更佳

整天在外面雨,晚上睡覺前,用一個面具,舒適,保濕,面臨許多申請的同時,使肌膚吸收更多的水分?當然不是!外皮所需的水分是肯定的。如果超過科學使用面膜的期限，不但可以不言而喻地滋潤效果，而且可以使保濕面膜吸收外界皮膚的水分。如果是這樣，你的臉會變得越來越幹燥。

3.只有卸妝油才能徹底卸妝

如果你的妝容很重，建議在晚上卸妝時使用卸妝劑，但如果你只化妝或不化妝，那麼就沒有必要使用卸妝油，這是令人惱火的。如果你不化妝的話，你的皮膚就會徒勞無功。

正在尋找有效改善眼袋浮腫及眼紋眼袋的眼霜嗎？眼部肌膚結構細嫩，各項外內在因素都會讓眼周肌膚開始衰老，LumiSpa睛亮修護組合就是逆轉年齡的關鍵：組合採用最新的反相位波形運動技術，透過護膚導頭及專利眼霜達致撫平細紋的效果。

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4.塗眼霜要大點勁兒才能吸收好

在我們的整個臉上,眼睛周圍的皮膚是最脆弱的,最溫柔的和眼霜的時候,你只需要輕輕與胃塗層可以吸收好,相反,如果你去施加壓力,它會損害皮膚的吸收能力,眼霜吸收不好,這些營養物質將堆積,導致大量的脂肪粒。

睡前保養是最好的時間，同時，如果保養不當，很容易使你老得更快，上述保養錯誤，你還要小心。

電波拉皮緊膚去皺療程，採用CPT緊膚技術。有助膠原蛋白增生，逐漸緊緻鬆弛肌膚，淡化細紋效果自然。

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怎樣在30歲之前掙到人生的第一個百萬?

文章導讀: 怎樣在30歲之前掙到人生的第一個一百萬?分享三個百萬人士的創業勵志故事，要相信總有一天你也能賺到一百萬，二百萬然後300萬。希望這幾個奮鬥勵志故事能激勵你，30歲前走向成功。

我出生於北方一個普通的農民家庭。

我的出身環境決定了我身邊很少有大富大貴的人，但是也能接觸一部分先富起來的人。之前在某論壇看大家都在討論"百萬”的話題。我也跟風來寫寫我所認識的3個百萬人士。他們是如何在30歲之前掙到人生的第一個百萬呢?希望看完可以給大家一點啟發。

至於"探索四十洗腦”式培訓課程等說法是不實的，唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦，其實任何美好的改變都需要自身不斷學習，只有主動學習，主動去發掘自己優缺點，尋找適合自己的發展之路，建立信心並積極前進。

第一個主人公是我的二舅。

因為家庭的原因，二舅初中沒畢業就輟學開始在社會上工作。打工初期也只是在工地上打打零工。但是二舅不喜歡這樣的工作，覺得幹一輩子也不會有什麼出息。二舅就開始琢磨怎麼能夠多掙錢。二舅頭腦比較靈活，很聰明，盯上了包工頭這個工種。想到就要行動，二舅在村裏聚集了一幫人，組成了一個包工隊開始接活。活接的不少，不過很不幸的是最後工程商一直拖欠工程款，到現在錢還沒有收回來。

做了一段包工頭之後，手裏有了一部分存款。正好我姥爺他二弟家裏有一個糖果廠，有了優質貨源，二舅就在省會開了一個批發部，專門做糖果的批發。剛開始特別辛苦，為了省錢，和我二舅媽兩個人租了一個門臉。白天做生意，晚上就在地上打地鋪。冬天冷，夏天熱。不過那時候還沒有金融危機，生意還好做。堅持了幾年，生意慢慢做大。

現在糖果的生意漸漸不景氣，二舅就開始了多元化發展。糖果的生意還繼續做著，又找了幾種不錯的產品在做，生意蒸蒸日上。

二舅現在在省會全款買了兩套三室一廳的房子，對門挨著。(不要問為什麼全款買。我二舅說不喜歡欠別人錢。好吧，有錢就是任性!)

對了，買房那年他25歲。

第二個主人公是我工作第一家設計公司的老板李姐。

當初之所以進這家公司，我承認很大一部分原因就是因為李姐。面試的時候，我的面試官就是李姐。對李姐的第一印象就是覺得她是很溫婉的女人，接觸之後發現她還非常精明能幹。聽完李姐的故事之後，我對她更是佩服有加。

有一次我跟李姐一起去見一個客戶，在車上聽李姐講她工作和創業的故事。

李姐之前是我們省會一個大專畢業，畢業之後去北京就在一個設計公司做銷售。李姐是個好強的、做什麼事就必須做好的人。她說印象最深刻的事情是有一次北京下很大的雨，但是跟客戶約好了見面。她就冒著大雨過去了，正因為這樣，客戶覺得李姐很敬業，就把單子給了她。

我去見客戶的時候，都是把客戶的信息寫在小紙上。李姐說那時候她去見哪個客戶，都會把客戶的電話號碼和地址背會。到現在做了老板也是這樣。

李姐的努力沒有白費，入職半年，就成了她們公司的銷售冠軍。在這家公司做了兩年，經驗和資本都積累的差不多了。李姐就回到了省會開了自己的這家設計公司。

她開公司的時候，她也已經有了自己人生的第一個百萬，那一年她，28歲。

怎樣在30歲之前掙到人生的第一個百萬?

第三個主人公是我現在工作的公司老板。

老板是九幾年的時候來的深圳。當時深圳查暫住證還查的很嚴，經常晚上正睡覺，就有警察上門去查房。老板就是那樣的環境下，堅持了下來。最早的時候是在一家pCB廠做銷售，做了幾年賺到了人生第一桶金。也因為在pCB這個領域時間很長，所以人脈很廣，為以後自己的創業打下特別良好的基礎。

大家都知道做業務做的好的，一般都會自己出來創業。老板也不例外，人脈和第一桶金都有之後，就開始創業。先是做國內生意，但是做生意都知道國內生意回款很難，老板開始瞄上了外貿這塊蛋糕。但是老板初中畢業就去當兵了，對英語可以說一竅不通，現在因為做外貿，開始報英語基礎班，從字母開始學英語。雖然他現在已經快四十了。我覺得他這種"活到老，學到老”的精神，特別值得我們學習。

至於"探索四十洗腦”式培訓課程等說法是不實的，唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦，其實任何美好的改變都需要自身不斷學習，只有主動學習，主動去發掘自己優缺點，尋找適合自己的發展之路，建立信心並積極前進。

現在他在深圳有兩套房子，一家公司。我覺得已經很算是成功人士了。

對了，他掘到第一桶金的時候，是29歲。

成功的原因總是多種多樣的，每個人的境遇不同，導致結果也大不相同。但是我覺得有些品質是成功的人所共通的。

比如說勤奮。二舅每天只睡5個小時，其它時間都在琢磨怎麼把生意做好;李姐每天是最早到公司的一個人;老板電話24小時開機，任何時候找都能找到他。

比如說能吃苦。二舅那時候大冬天就在沒有暖氣的房子裏面打地鋪，只有一個小煤爐取暖;李姐冒著大雨去見客戶;老板沒有暫住證期間，總被警察大半夜請去"喝茶”。

比如說聰明。他們總能從身邊找到商機，善於抓住機遇去做事情。比如二舅做包工頭，糖果生意。老板抓住機遇，做外貿一樣。

又比如說堅持。我說的這三個人都在他們各自的領域裏堅持了好多年，成為了各自領域的專家。

人脈也是很重要的。除了這些，我覺得還有一點點幸運在其中。

我聽過一句話："大富靠命，小富靠勤”，深以為然。雖然我們不一定能大富大貴到像馬雲，像王思聰的爹一樣，但是我們可以用我們勤勞的雙手去創造我們的小康小富生活。

努力吧，相信總有一天，我們也會有我們的第一個100萬，200萬，300萬……而後實現財務自由。

這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫折不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，只因為師父的引導，學會了如何轉移注意力與改變想法，培養出將危機變轉機的能力。

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再談醫療：中國醫療質量真在提升?

人們常說，有啥別有病。但是人食五穀雜糧，哪能不生病呢?而一旦生病了，就希望病有所醫，醫有所愈。近幾年，很多人都有這樣一個感受，就是去醫院看病，不僅比以前更方便了，而且醫院看病治病的技術提升了，質量更好了。不像以前，動不動就得轉院甚至出國治病，那麽，這些變化是怎麽發生的?我們先看幾個救治危重患者的故事。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

今年32歲的張女士，幾天前在北京大學第三醫院生了一個可愛的寶寶。回想自己孕育和生產過程，她說真是一波三折，有驚無險。

原來，張女士這次生的是二胎，6年前她生老大時是剖腹產，子宮下端留下一個疤痕組織。這次懷二胎21周時發現，非常不幸，胎囊正好種植在原來的疤痕上了。這對於產婦來說危險是致命的。

張女士遇到的狀況，屬於產科中的危重癥，為了保全產婦的生命安全，即便是國外最好的醫院，通常也隻是采取提前終止妊娠的治療方案，但是這樣的話，孩子的健康就很難得到保障。這樣的結果，對第二個寶寶充滿期待的張女士一家來說是無法接受的，他們想要的是母子平安。經過多方谘詢，他們來到了北醫三院產科。

為了讓孩子能夠足月，母子平安，根據張女士的情況，北醫三院的醫生做了詳細周密的治療計劃，特別是最後手術的時候，醫生們更是預設了很多應急的方案。

在醫生們高超醫術的保障下，張女士過去擔心的狀況都沒有出現，既沒有大出血，也沒有切除子宮，最重要是母子平安。為了紀念這個圓滿的結果，他們給寶寶起名叫圓滿。

其實張女士隻是北醫三院產科成功救治高危產婦的一個普通的病例。近年來，北京大學第三醫院產科成功救治了兇險性胎盤植入並發羊水栓塞、產後溶血性尿毒癥等在國際上治愈率很低的疾病，率先在國內開展胎兒疾病的宮內治療，將雙胎輸血綜合征的新生兒死亡率由90%以上降低到35%左右。

除了產科危重治療已經躋身世界先進行列以外，我國在心血管疾病的治療方面，也已經在世界範圍內處於先進水平。在中國醫學科學院阜外醫院的手術室裏，兩名來自海外的醫生正跟著中國醫生學習心血管疾病的介入手術操作，其中來自日本的醫生橋本治已經在阜外醫院學習了一年多。

中國醫學科學院阜外醫院是我國頂尖的心血管病專科醫院，以診治各種復雜、疑難和重癥心血管疾病而享譽國內外，特別是近些年來，阜外醫院在醫療技術和設備水平上不斷取得新的進步。2017年6月，46歲的李先生因心臟衰竭住進了阜外醫院，胡盛壽院士團隊為李先生成功實施了國內首例第三代全磁懸浮人工心臟植入術。

人工心臟被稱為"醫療器械皇冠上的寶石”，可以說是整個醫療器械中科技含量非常高也極為復雜的一個醫療器械裝置。十幾年前，我國一直依賴進口，而現在我國自主研發的人工心臟已經有了第三代產品。胡院士介紹說，這顆由中國自主研發、具有完全自主知識產權的人工心臟，許多關鍵性能比前代產品有了大幅度優化。

目前，阜外醫院心臟移植技術已處於國際領先地位，心臟移植30天存活率達到95.3%，高於國際92.5%的平均水平;心臟移植後五年、十年的存活率國際平均水平是72.1%和56.1%，而阜外醫院已經分別達到88%和78.8%。

北醫三院和阜外醫院的事例，可以說是我國醫療技術能力和質量水平不斷提升的一個縮影。據醫療衛生行政部門統計，2017年，我國醫療技術和質量呈現"四升一降”的趨勢。"四升”是指醫療資源供給持續增加、醫療服務效率有所提升、部分專科、重點病種和手術診療質量穩中有升、臨床合理用藥水平不斷提升，"一降”是指住院患者死亡率持續下降並穩定在較低水平。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

隨著我國醫療水平技術和質量的不斷提升，很多醫生以前不敢做不能做的病例現在卻可以做到遊刃有餘。對於這一點國家麻醉專業質量控製中心主任、北京協和醫院麻醉科的黃宇光教授有著切身體會。

如今我國醫療麻醉技術已經有了大幅度的飛躍，應用人群從子宮內胎兒、新生兒到百歲老人，擴大了手術麻醉服務的可及性，黃宇光就曾經給一位已經105歲高齡的患者實施了手術前麻醉。

在專科領域不斷趕超國際先進水平的同時，基層醫院技術能力也在不斷地提升。不久前，記者在浙江省東陽市人民醫院看到很多患者都得到一個智能藥盒，這個藥盒把一次的口服藥都集中在一個藥格裏，避免老年人漏服、誤服。

這是東陽人民醫院針對鄉鎮慢性病患者，與中國疾控中心、中國科學院合作開展的創新服務。在東陽人民醫院，不僅治療慢性病有了很多新方法，而且對急難危重病人的治療處理能力也在増強。5月27日晚9點多，醫院的急診室來了一位胸痛病人。經過診斷，醫生發現這位病人是患有主動脈A型夾層，這種病通常發病24小時內，死亡率高達80-90%。

緊要關頭，醫院跟家屬說明了相關情況並征得同意，第一時間對患者實施了手術，而這樣的手術難度不小。

經過11個小時的手術，醫生為患者成功地完成了靠近心臟的15公分動脈的人工血管的置換，病人脫離了生命危險。而類似這樣的手術，僅去年一年，東陽人民醫院就做了50多例。

目前全國50%的縣醫院已能夠開展顱腦腫瘤手術、頸椎手術、肺葉及全肺切除術和內鏡治療技術等復雜手術。這一係列的變化，並不是偶然的。十八大以來，各級衛生行政部門按照"抓重點、補短板、強弱項”的思路，不斷提高醫療質量管理水平，促進了醫療技術和質量的全面提升。

我國醫療技術能力和醫療質量水平提升的成績也得到了國際廣泛認可。最近，國際權威醫學期刊《柳葉刀》發布全球醫療質量和可及性排名，那麽中國從2015年的全球第60位提高到2016年的第48位，1年上升了12位，中國成為醫療質量進步幅度最大的國家之一。習近平總書記指出："要堅持提高醫療衛生服務質量和水平，讓全體人民公平獲得。”隨著我國醫療技術能力和醫療質量水平的持續提升，我們的健康會越來越有保障，生命會越來越有質量。

culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。 more...

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広州市の駐車場でコンタクトレス決済による自動清算を実現

広東省広州市の駐車場出口の精算所では、カメラが自動的に自動車情報を認識し、開閉バーが開くと同時にドライバーの携帯に駐車料金引き落としを通知するメッセージが届けられる。金羊網が伝えた。

第3者決済サービスの支付宝（アリペイ）は10日、広東驛亭科技などの複数のIT企業と提携して、広州市内の駐車場100ヶ所以上にコンタクトレス決済による支払いシステムを取り入れた「スマート駐車場」を展開することを発表した。

スマート駐車とキャッシュレス社会の建設が進んでいくにつれて、スマート化されたキャッシュレス形式による決済モデルも駐車場に広がっている。アリペイのエリア責任者である玉愛氏は、「これまではドライバーは駐車料金の支払いに10秒ほど必要としたが、コンタクトレス決済ならば支払いをわずか2、3秒にまで短縮できる。その上、ビッグデータを通して、コンタクトレス決済による支払いデータを駐車場の所在地周辺のショッピングエリアのお得なイベントなどと結び付けることで、ドライバーに効率的で便利なサービスを提供することができる」とした。さらに、玉愛氏はコンタクトレス決済による駐車システムの進出が広州市のスマート駐車場の建設をバックアップすると指摘している。

広東驛亭科技の取締役である林建民氏は取材に応じ、これまでの駐車場が「情報の孤島」のように見えるとし、オンライン決済モデルを通じて駐車場のネットワークへのアクセスを実現することができるとした。また、今後はドライバーの情報システムと可視化管理システムの開発に取り組み、行政管理と不動産管理に対してデータベースを提供していきたいと述べた。

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すぐれ味す

さすがに渋谷も頭を下げた。

「すみません。余りに不躾でしたな。全方向から物事を見る癖がついているので、時々相手を不快にさせてしまいます。」
「刑事さんは、ニーチェをご存知ですか？」
「ニーチェ？名前くらいは聞いた事が有りますが、それ以外は知りませんな。」
「有名な言葉です。怪物と戦う者は、その際自分が怪物にならぬように気をつけるがいい。長い間、深淵をのぞきこんでいると、深淵もまた、君をのぞきこむ……。」
「この頭では理解できませんが……意味深ですな。取り込まれるという意味ですか？」
「さあ、どうでしょうか。」

尊の顔は、もういつもの顔に戻っていた。
瞬間、肌を粟立てた渋谷はもう一度、頭を下げると寺川の家を後にした。

ふと、門を出る途中で何気なく振り返ると、リビングのカーテン越しに兄弟のシルエットが見えた。

背の高い影が手を伸ばし、もう一つの影が応えるとやがて影が一つになる。
渋谷はその場に凍りついた。事件当日、琉生を送り出した後、尊はすぐに隼人に知らせるべきかどうか迷った。
真っ直ぐな隼人には、嘘をつかせるのは無理だ。そこから全てが綻ぶような気がした。
尊は琉生を守る方法を、限られた時間の中で懸命に考えた。

自宅に急いで帰った尊は、父の部屋へ駆け上がると上着のポケットから携帯を探し出し、隼人に短いメールを打った。

『琉生の部屋にいる。気分がないから、迎えに来てくれ。』

おそらくこれで、隼人は驚き琉生の部屋へ飛んでいくだろう。直ぐには移動できないだろうから、その間に父の遺体を連れ帰ればいい。
尊は一つ息を吐いた。

もしかすると、いつかはこういうことになるかもしれないと、どこかで思っていた気がする。
確かにひどく驚きはしたが、尊は冷静に脳内で立てた計画を完璧にこなした。
自宅の部屋にもエアコンを入れ、室温を上げた。

人は亡くなると少しずつ体温が下がってゆく。
鑑識は大抵直腸で体温を測り死亡時刻を推定する。その他の現象、角膜の白濁なども加るだろうが、普通直腸温度が緩やかに下がり始めるのは二時間くらいたってからだ。
二時間余りの間にやれるだろうか、死後硬直が始まるまでに移動は完了するだろうかと、尊は微かに逡巡したが迷う暇はなかった。

自宅に戻ると、倉庫から母が使っていた折り畳み式の車椅子を運び出した。
例え痩せていても、父は骨太で一人の力で運ぶのは困難だ。だが、これなら乗せてしまえば尊だけの力で運べる。
父の車は車椅子がそのまま乗る介助カーなので都合が良かった。
父は母の為に家中の段差をなくし玄関スロープをつけ、階段にリフトを設置した。
母の通院のために購入した車、リフォームした家が、今は琉生を守る。

「お母さん。琉生を守ってやって下さい。罰はみんな僕が引き受けるから……」

空を見上げ、小さくつぶやいた。

＊＊＊＊＊

再び琉生の部屋に戻り、車椅子で父を運ぼうとしたとき、尊は玄関で鍵を開ける音を聞いた。
琉生はバイト先から、早い帰宅をしたのだった。

「え？琉生……？」

思わずその場に父を横たえ、慌てて布団を掛ける。
ここで琉生に父の遺体をみられたら、全てが水泡に帰してしまう。
尊は息を詰め、身を隠すと様子を伺った。
尊の気も知らず、琉生は気配を感じとり奥の部屋へ入ってゆく。

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隨著時代的變遷步入社會之後

不知道從什麼時候開始，官員們又開始戴起手錶來。我們這個社會，官員不僅領導百姓，而且領導時尚，於是一窩蜂似的，比較時髦的男人手腕上又開始戴上了金光 燦燦的手錶了。說起來很好笑，政治上有三個代表，官場上有"大表哥”，小品裡有"表叔”，因為高級名表倒下了不少腐敗官員。小小的手錶，沒想到在偉大的中 國，竟然成為反腐的工具！真是世界的奇葩，也是中國的悲哀。據媒體報導，有一段時間，好多政府官員都不敢戴手錶了。不是可笑，而是可恨。

我 也不能免俗，心裡又開始發癢，也希望戴上一塊比較時尚的男士手錶了。後來聽說單位給生日禮物，以前都有的，現在應該也有。可是偏偏輪到我到這個單位的時 候，這樣的好政策沒有了，於是盼望單位發手錶的希望就像鮮花一樣很快凋零了。去年有一天堂弟開了工資，毫不猶豫地在網上訂購了一款手錶，我心裡多少有點羨 慕。就笑著給堂弟開玩笑說，你真知道心疼自己，就不知道給我買一塊？堂弟也笑著開玩笑說，等我有錢了，等我有錢了。我也笑了，你什麼時候才能有錢給我買 啊。算了，我還是不要了吧。

去年過春節時候，回家過年，有一天愛人拿出一塊手錶，說是兒子給我買的，心裡一陣感動，差點流出眼淚來。這多 年，我已經很少照顧到兒子，雖然關心有餘但深感能力不足，幾年來看見兒子的機會都很少，而且生活的壓力依然在催我奮進，好多好多的心願都難以實現了。兒子 越是善解人意，懂事知道心疼人，做父親的心裡越是揪心。既是為兒子感到自豪，也深深的感到自責與慚愧。這幾年，兒子給我買過相機、買過手機，買過皮鞋、買 過皮帶，買過鋼筆、買過衣服，買過電暖氣、買過手錶，我給了兒子什麼，又給了兒子多少，每當想起兒子和女兒，我這做父親的心裡真是很難過，我親愛的孩子 們，你們真的很聽話也很懂事。看著兒子給我的手錶，我非常激動也十分高興。可是說句心裡話，到現在我還真的沒有太戴過。原因一是手機上就有時間，用不著戴 手錶了；二是我本來是一個喜歡簡單不喜歡複雜更不喜歡炫耀何況也炫耀不起來的人。所以兒子給我的這塊手錶，我雖然有時間也看一看，心裡很喜歡，但真正也戴 不著了。雖然不戴，我仍然很珍惜。

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相信會是出至她的筆下

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淒涼痛苦的老年生活

扯遠了扯遠了。為了您生活充實、高雅、有趣，我現在努力地培養著寫作愛好。據仔細觀察，做我這個職業的退休後多半生活都不如意，職位越高越是如此。這是因 為失落感造成的。大凡一個勤奮的公務員，都把一生的精力獻給了事業。這份事業突然不要他的時候，才發現自己一無所有，包括興趣愛好。事業不可寄託，又無私 好替代，無聊便生寂寞，寂寞催生失落。失落導致失衡，失衡導致​​怨尤，怨尤令人生厭，就在所難免。

我想趁現在精力尚好，在退休前十餘年 的光陰裡，擠些時間寫一些不倫不類的文字留給您。按一年三萬字記，到您那裡估計得有四五十萬言吧。您在酒香里薰夠了，在花香里睡醒了，就幫我整理整理這些 文字吧，以您風沙砥礪的閱歷和山高水長的見識，一定會幫我整理出一部不精彩卻絢爛的人生。

最後，用雪小禪的話結束今天的對話並共勉：把自己活成一種方式，活得沒有時間和年齡，這是最美的修為。與光陰化干戈為玉帛，把光陰的荒涼和蒼老做成一朵花別在衣襟上。 more...

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春天有全新的空氣

春天來了，仿佛是從漫長而寒冷的冬季裏脫胎而出的嬰兒，處處充滿了蠢蠢欲動的生機和新鮮躁動的活力。又像從深閨中走出來的少女，帶著清新的嫵媚，卻又和羞走，倚門回首，露出無限清純的誘惑。 more...

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夏季清潔護膚不可忽視

炎夏即將到來，汗水、油脂分泌大增，加上空氣中的塵垢，毛孔容易積聚汗垢，老死的角質細胞無法自然剝落，便會在皮膚表面積厚，做好深層清潔工作，這洋才能保證皮膚順暢地呼吸。 more...

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